´Je suis la rivière’/ I am the river + ´Compassion / Self-compassion’ = Résonance

Deux œuvres qui font partie de l’exposition RÉSONANCE présentement en développement de création….
par Danielle Saulnier, artiste thérapeute

L’artiste va continuer à travailler cette exposition en composant sept éléments circulaires qui seront alignés ensuite autour du contour d’un corps fait de tissus piquées. Ce sont des cercles découpés dans l’aisselle de vieilles chemises blanches qui sont teints et réalisés avec une ancienne technique de broderie «smockings». Elle veut faire une étude de fronces servant autrefois de garnitures pour les vêtements d’enfants.

Il est scientifiquement prouvé que l’attention bienveillante ainsi que la compression autour des centres d’énergie dans le corps permettent un nouveau circuit neuronal apportant la cohérence à l’ensemble du corps.

Le choix des teintures organiques pour les fils et la diversité des impressions à partir de plantes marquent ces vieux vêtements oxydés souvent enterrés en terre pendant plusieurs jours.

Le mouvement conscient ainsi que le rythme répétitif dans l’art textile permettent l’interaction ainsi qu’un dialogue intime avec les éléments de la nature. Favorisant ainsi l’auto-régularisation par un ressenti intérieur de calme et une clarté d’esprit.

‘C’est beaucoup plus qu’un tissu ou une broderie! Mon être fragmenté par le trauma transgénérationel aspire à retrouver en soi l’essence d’un adulte aimant et créateur. En passant le fils, je vise l’intégration de toutes les parties du soi! Compresser les vieux tissus du passé m’ouvre à la possibilité de solidifier le moment présent en retrouvant la force intérieure de tirer une ligne d’espoir vers le futur!’

L’emphase est mis sur la subtilité du ressenti dans le corps (felt sense) en suivant les 6 étapes de FOCUSING!

  1. Dégager l’espace et se préparer à se concentrer
  2. Obtenir un ressenti avec ces quatres fenêtres: sensations physiques, émotions, pensées et souvenirs
  3. Trouver un mot, une phrase, un son, une image ou un mouvement qui va au cœur de notre ressenti
  4. Résonner, s’assurer que cette compréhension et le sens du ressenti correspondent parfaitement ensemble
  5. Demander au corps ce qu’il a besoin pour ensuite observer comment il répond
  6. Recevoir et accueillir ce qui vient comme nouvelle information en remerciant ce changement dans le corps

Le Focusing a été développée par le philosophe et psychologue américain Eugene Gendlin! Une approche conçue pour découvrir ce qui est en jeu pour nous à un niveau profond lorsque nous sommes confrontés à des situations inconfortables, des décisions difficiles ou des blocages de la créativité. Une méthode qui permet d’utiliser la sagesse du corps pour naviguer dans les grandes décisions de la vie avec plus de clarté.


Autres ressources:
Jan Winhall, ‘Treating Trauma and Addiction with the Felt Sense Polyvagal Model: A Bottom-Up Approach’
David I. Rome, ´Your body knows the answer, using your Felt Sense to solve problems, effect change & liberate creativity
Joe Dispenza, ’Devenir super-conscient: transformer sa vie et accéder à l’extra- ordinaire’
Sue Morter ‘Energy Code’:The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body & Live Your Best Life’

Merci à SERGE V. RICHARD pour les photos de mes oeuvres

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